Cơm rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thật Thà

Cơm rang

Bữa ăn một mình của mình thường là ngẫu hứng, có gì ăn nấy. Tình hình dịch nên chẳng đi chợ luôn. Tự biên ăn lấy no , nhưng vẫn ngon hì.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thái hạt lựu phần rau củ. Cà rốt đem hấp chín (khoảng 4-5p) để riêng.

* Bước 2

Thái hành khô. Hành lá + rau thơm. Hành khô phi giòn thơm để riêng.

* Bước 3

Đập 2 quả trứng ra tô, đánh trứng với gia vị vừa ăn. Trút phần cơm nguội vào trộn đều thấm hết trứng (bước này để khi rang cơm cơm sẽ tơi, khô như ngoài hàng, không bị nát hay dính cơm).

* Bước 4

Rang cơm, tơi đều đanh hạt cơm là dk, cơm ăn trong miệng vẫn rất mềm nha. Cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị (thịt ruốc - hành khô - rau củ) vào đảo đều, vậy là đã xong món cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne