Trang chủ Món ăn Sườn ram mặn

Sườn ram mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Trí Cường

Sườn ram mặn

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch bằng nước và nước muối nha. Sau đó để ráo rồi bỏ vào tô ướp thịt. Cho tỏi xay, hành tím xay, nước mắm, đường, nước màu, bột ngọt, tiêu. Ướp khoảng 30p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, đợi chảo nóng sau đó cho sườn vào và đổ hỗn hợp ướp lại vào luôn, để lửa nhỏ riêu riêu nhớ đậy nắp và canh lật qua lật lại. Đợi nước sệt kẹo lại ta tắt bếp và để ra dĩa múc cơm ăn thôi ahihi nè.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne