Trang chủ Món ăn Canh bông cải trắng sườn

Canh bông cải trắng sườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Trí Cường

Canh bông cải trắng sườn

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 muỗng cafe

Muối

1 muỗng canh

Hạt nêm Knorr

1 muỗng cafe

Nước mắm

1/2 muỗng cafe

Bột ngọt

1 muỗng cafe

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bằng nước, sau đó ngâm nước muối 5p rồi rửa lại để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bông cải trắng rửa sạch, sau đó ngâm nước muối 5p rồi rửa lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật bếp để nồi nước lên, đợi đến lúc sôi rồi bỏ thịt vào, bỏ hạt nêm và đường vào. Đợi sôi thêm lần nữa thì bỏ bông cải vào nồi, sau đó bỏ tất cả đồ nêm lại vào nồi. Đợi sôi là xong lấy ra ăn thồi ahihi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne