Trang chủ Món ăn Cá lóc kho tieu

Cá lóc kho tieu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hau Vu

Cá lóc kho tieu

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
400 g

cá lóc

2 muỗng

đường

1 muỗng

bột ngọt

2 muỗng

hạt nêm

1 ít

tiêu

3 trái

ớt hiểm

4 củ

hành tím

3 muỗng

nước mắm

1 muỗng

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím xay nhuyễn, ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tieu, hat nêm, va nước mam, ướp 15 phút. Cho ca thấm đều.

* Bước 2

Bắt dầu nóng, phi hành cho thơm, rồi bỏ cá ướp sẵn vào, bật lửa riu riu, cho cá thấm gia vi. Sao đó nêm lại 1 lần nữa coi vừa khẩu vị chưa.

* Bước 3

Khoảng 30 phút là xong. Sau đo rắc tiêu lên cá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne