Trang chủ Món ăn Ếch kho xả nghệ

Ếch kho xả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hau Vu

Ếch kho xả nghệ

Nguyên liệu

100 g

xả

3 củ

nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch 🐸 rửa sạch sẽ.

* Bước 2

Bắt chảo dầu nóng cho 1 ít tỏi xay vào, tỏi vừa vàng cho xả vào xào chung.

* Bước 3

Xả hơi vàng cho ếch 🐸 🐸 vào xào cho thịt ếch 🐸 săn lại, cho nghệ đã sắc sợi vào. Sau đó nêm đường, muối, bột ngọt, hạt nêm, nước mắm cho vừa miệng thì ok 👌 👌 👌

* Bước 4

Chúc các bạn làm món ăn ếch 🐸 🐸 xào xả ớt thành công 👍👍👍👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne