Trang chủ mỳ Cách Làm Món Mì Quảng chay của QUÂN NGUYỄN

Mì Quảng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Mì Quảng chay của QUÂN NGUYỄN

#15ngaychay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1h
2 miếng

đậu hũ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn gọt vỏ cho vô nồi hầm với 1,5 lít nước Các loại nấm tươi rửa sạch Nấm mèo ngâm nở xé nhỏ Đậu hũ cắt lát mỏng chiên vàng Cà rốt cắt lát mỏng Ngò rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm ba rô cắt nhuyễn, cho nấm, đậu hũ lên xào với xíu hạt nêm chay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp vừa xào vô nồi hầm củ sắn, cho cà rốt, rể ngò vô, nêm 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Nấu nước dùng sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau sống rửa sạch Cho mì Quảng vô tô, chan nước dùng nóng, thêm đậu phộng rang, Ngò Rí, bánh tráng nướng và 1 ít ớt sa tế.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne