Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi nướng

Thịt ba rọi nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Dung

Thịt ba rọi nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xát muối, rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp 1kg thịt vs 2/3 hũ xốt, kèm tỏi băm nhỏ. K để tỏi to quá, khi nướng dễ bị cháy tỏi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng nguyên miếng. Để than vừa hồng, nướng từ từ. Gần chín đem ra xắt miếng vừa ăn, đem nướng tiếp cho đến chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuộn xà lách, rau thơm chấm với nước tương/xốt chấm thịt nướng của hàn quốc.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne