Bún riêu cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Ha

Bún riêu cua

Các món mình nấu là dành cho e bé 8m+ đang trong giai đoạn ăn dặm, nên k có chút gia vị gì, nếu làm cho người lớn thì mn thêm gia vị cho vừa nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Các món mình nấ
400 g

Cua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cua rồi lọc lấy nước. Cà chua, hành, rau mùi thái nhỏ. Luộc mì cho chín

* Bước 2

Đánh tan lòng đỏ trứng gà rồi đổ vào nồi nước cua. Đun sôi và vớt riêu cua ra bát. Phần nước còn lại thêm tôm vào đun thêm 5p-10p rồi tắt bếp

* Bước 3

Phi hành khô cho thơm rồi thêm gạch cua vào đảo đều, thêm cà chua để tạo màu đỏ

* Bước 4

Lấy bún vào bát, thêm nước dùng, riêu cua, gạch cua, hành, rau mùi, đậu phụ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne