Trang chủ Món ăn Bữa sáng của Elio

Bữa sáng của Elio

Giới thiệu

Đầu bếp :

ELIO HUY

Bữa sáng của Elio

Bữa sáng Elio tự làm, ăn với bánh mỳ rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bacon lên chảo thật nóng chiên cho thịt chảy bớt mỡ ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Không cho dầu nữa, mà tận dụng mỡ chảy ra từ bacon đập trứng vào. Chiên trứng, trở mặt thịt bacon cho vàng giòn. Cho ra đĩa, rắc tiêu, ít muối rồi ăn với bánh mỳ
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne