Há cảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Yori

Há cảo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 cái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vỏ bánh: trộn 100g bột gạo, 100g bột năng, xíu muối. Rồi từ từ chế 200ml nước sôi vào trộn, xong cho 2M dầu ăn rồi nhào bột. Nhào thêm 2ph cho bột dẻo rồi nặn vỏ bánh.

* Bước 2

Làm nhân: heo xay, tôm xay, tiêu, hành tím

* Bước 3

Nước chấm: phi thơm tỏi rồi cho 6M tương, 1M dầu hào, 1M tương ớt, 4M đường, xíu dầu mè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne