Trang chủ Món ăn Tai mui (heo) bóp chua

Tai mui (heo) bóp chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duong7718

Tai mui (heo) bóp chua

Nhậu thứ bảy.

Nguyên liệu

500 gr

tai mui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai mui rửa sạch cạo sạch lông. Luộc chín qua nước sôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây cắt mỏng ngâm qua dấm vớt để ráo. Rau răm, rau húng rửa sạch, trộn muối tiêu ớt bột ngọt. Ớt trái cắt lát, 1/2 chanh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tai mui cắt mỏng bóp muối tiêu ớt bột ngọt hành tây rau răm rau húng ớt trái chanh. Lai rai vài lon huda.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne