Trang chủ Món ăn Khổ qua xào trứng

Khổ qua xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thuý Nga

Khổ qua xào trứng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
2 trái

khổ qua

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi

* Bước 2

Xào khổ qua

* Bước 3

Đập 2 quả trứng vào đảo đều và nêm nếm vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne