Trang chủ Món ăn Gà nấu rau nấm

Gà nấu rau nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Irene Ng

Gà nấu rau nấm

Món gà tương đối đơn giản và đủ dinh dưỡng. Khá là heo-thì nha các bạn

Nguyên liệu

4 cái

cánh gà

3 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô rửa qua 1 nước rồi ngâm vào 1 tô nước ấm, dùng nhiều nước nhé vì mình sẽ dùng ở bước sau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cánh gà cắt khúc và ướp với 1 muỗng cafe tỏi, 1 muỗng cafe tiêu, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm khoảng 30p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt cà rốt, gừng, hành lá và rửa sạch nấm kim châm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 ít dầu vào chảo, phi vàng tỏi và chiên gà với lửa nhỏ cho đến khi vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổ nước ngâm nấm đông cô vào cho ngập cánh gà và nấu lửa nhỏ trong 30 phút.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi nước rút bớt cho cà rốt, nấm đông cô và vài lát gừng vào nấu đến khi cà rốt mềm thì cho nấm kim châm vào
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nấu thêm khoảng 3 đến 5p thì tắt bếp và cho hành lá và tiêu vào đảo đều. Vậy là hoàn thành rồi.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne