Trang chủ Món ăn Xiên thịt nướng lá chanh

Xiên thịt nướng lá chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồ Linh

Xiên thịt nướng lá chanh

Nguyên liệu

1 thìa cà phê

muối

1/2 củ

tỏi băm

1 thìa cà phê

hạt tiêu

1 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt dày khoảng 3-5mm

* Bước 2

Ướp thịt với gia vị nêu trên trừ lá chanh.

* Bước 3

Lá chanh chia làm hai phần: 1phần đem vo, trộn đều với phần thịt ướp; một phần giữ nguyên.

* Bước 4

Thịt ướp trên 30' đến 2 tiếng nhiệt độ phòng hoặc nửa ngày trong tủ lạnh (nhớ đậy kín)

* Bước 5

Xiên thịt theo quy luật: 1 miếng thịt 1 lá chanh, thêm 1/2 miếng thịt mỡ trong 1 xiên cho béo béo bùi bùi nếu thích

* Bước 6

Nướng thịt thôi!!! Xong rồi rắc thêm hạt vừng rang nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne