Trang chủ Món ăn Cá lục với sốt cà

Cá lục với sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

La

Cá lục với sốt cà

Nguyên liệu

5-6 con

Cá lục

2 quả

Cà chua

1 bát con đầy

Bột mì, bột năng

1 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lọc xương (tui lọc ngu lắm :>>>)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thì là, hành lá rửa sạch thái nhỏ, củ hành đập băm nhỏ để phi, cà chua cắt nhỏ

* Bước 3

Pha bột mì + bột năng + hạt tiêu + 1 thìa cafe muối + thì là + 1 trứng gà
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhúng cá vào rồi rán chín vàng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm sốt chấm: phi hành vàng thơm -> cho cà chua + 1 thìa mắm + 1 thìa xì dầu + 1 chút hạt tiêu đun tan -> thêm 1 thìa đường + 1 thìa bột canh (cho thêm nếu cần, vị mặn hơn vị vừa ăn 1 chút là tuyệt) + 1 thìa rượu nấu (có hoặc không) + nửa quả chanh lấy nước cốt. Cho hành và thì là vào đun thêm lúc là được.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne