Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món trộn thổ hà :)))
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
LaMón trộn thổ hà :)))
Cá chai, tôm sông trộn với một chút rau đơn giản cho bữa tối :3
Nguyên liệu
Cá chai:
Gừng cả cây (củ thân lá)
Me
Khế (có hoặc không)
Cà chua
Bắp cải
Cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thái bắp cải, nạo cà rốt thành sợi
* Bước 2
Luộc cá tôm trong nước có 3 me, 1 cà chua thái miếng, 2 thân gừng và lá gừng, 1 củ gừng, 3 khế
* Bước 3
Vớt cá tôm đã chín ra, lấy nước luộc đun sôi, cho bắp cải và cà rốt vào. Sôi thì vớt ra ngay.
* Bước 4
Gỡ cá, bóc vỏ tôm (chú ý để thịt cá không quá nát)
* Bước 5
Thái cà chua thành lát. Đổ thêm xì dầu, ớt, gừng đã thái nhỏ. Đun tan cà chua.
* Bước 6
Sắp ra bát tô rộng. Xếp 1 lớp rau, 1 lớp cá, một lớp tôm lần lượt đến hết. Sau đó đổ sốt cà chua vừa đun lên bề mặt. Thái nhỏ rau húng rắc lên trên
* Bước 7
Ra mâm trộn đều (nhẹ tay) rồi thưởng thức. Kiến nghị ăn nóng. Có thêm chút muối lạc trộn cùng thì rất tuyệt :333
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne