Mít non kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Mít non kho chay

Hôm nay ngày rằm! Bận quá, mình nấu vội món này. Nhẹ nhàng nhưng rất đưa cơm.. :)

Nguyên liệu

3 miếng

mít non luộc

2 nhánh

lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sơ qua mít non, cắt thành miếng vừa ăn.

* Bước 2

Phi boa rô với ít dầu ăn, đổ mít vào xào đều, nêm ít bột nêm chay và ớt bột.

* Bước 3

Xào một lát, cho ít nước tương vào kho đến khi mít thấm, mềm.

* Bước 4

Lá lốt rửa sạch, thái sợi to, cho vào kho thêm lát, tắt bếp.(thêm tiêu, bột ngọt nếu thích)

* Bước 5

Đơn giản và nhanh quá phải không. Nhưng các bạn thử đi, vậy chứ rất lạ miệng và đưa cơm ngày mưa :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne