Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm:Súp quinoa cà rốt khoai tây thịt gà
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây cắt nhỏ ngâm bớt nhựa. Cà rốt xắt hạt lựu. Quinoa ngâm qua đêm hoặc 4 tiếng sau đó rửa sạch.
* Bước 2
Hấp chín khoai tây, cà rốt. Nghiền nhuyễn khoai. Thịt gà hấp chín xé nhỏ.
* Bước 3
Nấu quinoa cho nở rồi thêm khoai tây, cà rốt vào nấu sôi. Thêm nước dùng gà hoặc nước sôi cho món súp sệt sệt. Nêm nếm. Cho gà lên trên. Tắt bếp thêm muỗng dầu oliu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne