Trang chủ Món ăn Bánh phomai khoai tây rau

Bánh phomai khoai tây rau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Coca

Bánh phomai khoai tây rau

Món ăn cho bữa phụ hoặc bữa sáng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây cắt mỏng ngâm nước cho ra bớt nhựa. Hấp chín nghiền nhuyễn.

* Bước 2

Súp lơ luộc chín băm nhỏ

* Bước 3

Trộn khoai tây, súp lơ, phomai cho đều. Chia viên nhỏ và tạo hình bằng màng thực phẩm. Kinh nghiệm là cho vào túi bắt kem nặn ra sẽ dễ hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào chảo ráng hoặc nướng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne