Măng xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bạch Dương

Măng xào

Ngày nghỉ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng củ rửa sạch rồi thái mỏng

* Bước 2

Lòng mề gà thái

* Bước 3

Đun sôi nước rồi cho lòng vào trần qua

* Bước 4

Vớt lòng ra để ráo nước, rồi cho lên chảo xào cho gia vị bột canh vừa đủ.

* Bước 5

CHO MĂNG VÀO CHẢO XÀO CHO KHÔ NƯỚC, SAU ĐÓ CHO ÍT DẦU HOẶC MỠ LỢN VÀO, THÊM 1/2 THÌA CÀ FE HẠT NÊM HOẶC BỘT CANH

* Bước 6

Tía tô và mùi tàu và nhánh hành tươi thái bằng đốt ngón tay

* Bước 7

Sau khi măng đã xào xong cho lòng mề gà và rau thơm, hành, tỏi vào đảo đều, cho thêm ít mỳ chính đảo đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne