Trang chủ Món ăn Cá chép om dưa

Cá chép om dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bạch Dương

Cá chép om dưa

MÌNH LÀM VÀO BỮA TRƯA NAY

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 > 6 người.

Thời gian nấu :

20p
3 quả

Cà chua

2 nhánh

Hành tươi

1 đến 1.2kg

Cá chép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mỡ hoặc dầu vào chảo đun nóng, cho cá vào chao qua.

* Bước 2

Cho dưa, cà chua, 1đến 2 thìa cafe hạt nêm, hoặc bột canh, mỡ hoặc dầu, xào cho quắt dưa

* Bước 3

Cho nước dưa vào nồi, và cá chép đã chao qua vào đun cùng

* Bước 4

Đậy vung vào đun sôi nhỏ lửa 20p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne