Trang chủ Món ăn Thịt kho đậu khuôn

Thịt kho đậu khuôn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Mai

Thịt kho đậu khuôn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt: thịt xắt hình quân cờ ướp với hành tím, tỏi, ớt cắt nhỏ, 1/2 thìa muối, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa bột ngọt, 1 thìa ớt bột, 1 ít hạt tiêu, 2 thìa tương ớt (để tạo màu). Ướp thịt trong ngăn mát tủ lạnh, khi nào nấu thì lấy ra

* Bước 2

Đậu khuôn cắt miếng vừa ăn chiên trên chảo cho vàng đều

* Bước 3

Cho 2 thìa dầu ăn + 2 thìa đường (đường vàng sẽ tạo màu đẹp hơn). Thắng đường tới khi chuyển màu cánh gián thì cho thịt đã ướp vào xào

* Bước 4

Xào thịt hơi săn lại thì cho đậu khuôn vào xào cho thấm. Pha hỗn hợp 3 nước mắm, 5 nước nóng, 1 chút hạt tiêu, khuấy đều rồi cho vào nồi thịt

* Bước 5

Nêm nếm gia vị vừa miệng, nấu 10' thấy nước thịt sền sệt lại thì tắt bếp và rắc hành lá lên là xong. Ăn với cơm nóng đưa cơm lắm ạ. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne