Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình

Bữa cơm gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Thảo

Bữa cơm gia đình

Bữa cơm gia đình ấm cúng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu. Cắt rau vừa miếng ăn rong biển ngâm nước 5p

* Bước 2

Ướp cá với xả băm muối bột ngọt hạt nêm. Thịt bò ướp bột ngọt và dầu hào

* Bước 3

Phi hành thơm bỏ thịt bò xào săn đổ nước. Nước sôi thêm rong biển đậu hũ nêm nếm vừa ăn

* Bước 4

Xào thịt bò săn. Đổ các nguyên liệu rau đã cắt + trứng cút trộn đều cùng dầu dấm salad nam dương tuỳ vào lương thức ăn

* Bước 5

Bắc chảo chờ dầu nóng cho cá vào chiên. Làm thêm chén nước mắm cay cay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne