Trang chủ Món ăn Cá bớp hấp dầu hào

Cá bớp hấp dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quách Thanh

Cá bớp hấp dầu hào

Một món hấp nhưng không kém vị đậm đà từ dầu hào, vị thơm từ gừng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch bằng muối, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Hành cần cắt khúc 2cm, gừng bào mỏng.

* Bước 3

Ướp cá với dầu hào, gừng và gia vị khác. Gừng giúp món ăn thơm hơn và giảm mùi tanh của cá.

* Bước 4

Để cá vào lò hấp khoảng 20p, khi cá gần chín thì cho thêm hành cần vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne