Trang chủ Món ăn Cháo gà xé đậu xanh trứng bắc thảo

Cháo gà xé đậu xanh trứng bắc thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn My

Cháo gà xé đậu xanh trứng bắc thảo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa muối, cho vào nồi luộc với 500ml nước, xé sợi. - Bắp cải tím bào mỏng, rửa sơ nước muối, trộn dấm đường. - Trứng bắc thảo lột vỏ.

* Bước 2

Vo gạo và đậu xanh, cho nước luộc gà vào nấu cháo. Nêm xíu muối + tiêu.

* Bước 3

Xếp thịt gà, trứng vào cháo. Dùng kèm với bắp cải.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne