Trang chủ Món ăn Thịt heo 🐷 ba rọi xào cà chua 🍅 và cải ngồng 🥬

Thịt heo 🐷 ba rọi xào cà chua 🍅 và cải ngồng 🥬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh heo

Thịt heo 🐷 ba rọi xào cà chua 🍅 và cải ngồng 🥬

Thật ra là thịt heo xào với cà chua thôi, nhưng vì làm hoài thấy đơn điệu quá nên Hạnh bỏ thêm cải ngồng cho lạ (có thể thay thế bằng các loại cải khác). Chỉ xào phần cây, còn phần lá mang đi nấu canh. 🙈

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: cắt thịt vừa ăn ướp thêm bột nêm và nước mắm, cắt cà chua thành từng miếng nhỏ, cải ngồng chỉ lấy phần thân cây, tỏi băm nhuyễn hoặc làm biếng thì chỉ cần đập bẹp thôi 🤣
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp, xào tỏi cho chín vàng đều và thơm. Kế tiếp bỏ cà chua vào xào trước, thêm chút đường giúp giữ màu và bớt chua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi cà chua hơi săn, ta cho tiếp cải ngồng vào, có thể thêm một nước để cải dễ chính hơn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cải chuyển màu xanh tươi thì có thể bỏ thịt vào rồi. Xào thịt cho đến khi thịt săn lại và chín đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ten tèn.. Chúc mọi người thành công và ngon miệng, xin cảm ơn! 😘
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne