Trang chủ Món ăn Sườn non nấu đậu - 8m+

Sườn non nấu đậu - 8m+

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Si Milk

Sườn non nấu đậu - 8m+

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu tươi nhưng mình vẫn ngâm trước 3 tiếng để tăng dưỡng chất

* Bước 2

Sườn non với đậu ướp bột hành - bột tỏi - bột nêm masel.

* Bước 3

Đậu sau ướp luộc 10-15p cho mềm. Vừa thấm vừa mềm. Nước luộc đậu giữ lại làm nước dùng

* Bước 4

Bạn có thể dùng tương cà làm sốt. Nhưng t dùng luôn cà nấu. Xào cà với dầu hoa cải. Cho nước xâm xấp đến khi mềm nhừ nát là được bỏ ra chén

* Bước 5

Cho dầu hoa cải vào chiên sườn non. Khi xém mặt cho nước đậu + đậu + cà nhừ vào xâm xấp thịt. Để lửa riu đến khi cạn nước (nhớ chừa nước để chan cơm)

* Bước 6

Nêm nếm vừa ăn cho hành lá vào rồi tắt bếp

* Bước 7

Chúc mọi người thành công 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne