Trang chủ Món ăn Lươn kho sả nghệ

Lươn kho sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Si Milk

Lươn kho sả nghệ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch kĩ. Lóc xương (mình chọn file đỡ vất vả)

* Bước 2

Ướp lươn với bột nghệ + bột hành + bột tỏi + hành tím + gừng trong 15 20p

* Bước 3

Cho dầu hoa cải phi thơm hành tím. Cho sả + gừng vào đảo trước khi cho lươn vào

* Bước 4

Cho lươn vào đảo hơi chín

* Bước 5

Cho nước sâm sấp vào chảo lươn. Cho thêm xíu nghệ cho thơm !

* Bước 6

Cho bột nêm vào. Nêm nếm vừa ăn. Lửa riu đến lúc còn xíu nước thì tắt bếp lên món 😍

* Bước 7

Chúc mọi người thành công 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne