Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn sốt Teriyaki - 9m+
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sốt Teriyaki : 15ml tương tảo bẹ + 30ml nước lọc + 1 muỗng cf syrup thốt nốt + dầu mè + bột nêm
* Bước 2
Lươn làm sạch sẽ. Mình chọn file đỡ cực nhé mọi người
* Bước 3
Ướp lươn với bột hành tỏi + sốt teriyaki trong 15 20p
* Bước 4
Cho dầu hoa cải vào chiên cho lươn săn lại
* Bước 5
Cho ít bột năng vào sốt teriyaki đã ướp lươn. Ít thôi nếu muốn có nước rưới nha mọi người
* Bước 6
Cho hỗn hợp vào chảo đang chiên lươn. Thêm ít nước nấu cho cạn lại riu riu
* Bước 7
Có thể rắc mè rang cho dậy mùi thêm nha !!!
* Bước 8
Chúc mọi người làm thành công 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne