Trang chủ Món ăn Rau cải ngọt nấu thịt băm!

Rau cải ngọt nấu thịt băm!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nghia Vu

Rau cải ngọt nấu thịt băm!

Trời mùa hè nóng nực thì các món canh là đắt hàng nhất, vừa dễ ăn lại dễ làm...rau cải nấu thịt rất ngọt nước, dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải rửa sạch, thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành khô bóc vỏ để nguyên củ cho thơm.

* Bước 3

Phi thơm dầu ăn với hành củ rồi cho thịt vào xào. Cho bột canh đảo đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau cải vào xào sơ cho ngấm gia vị. Đổ nuớc sôi vào rau, đun vài phút cho chín rau. Tắt bếp, cho ra bát to, thưởng thức với cơm nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne