Trang chủ Món ăn Canh rau ngót nấu thịt băm

Canh rau ngót nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyên Đỗ

Canh rau ngót nấu thịt băm

Canh tối nhà mình 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
3 mớ

rau ngót

1 lạng

thịt băm

3 nhánh

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm nhỏ ướp chút muối và hành

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo xong cho hành vào phi thơm. Tiếp đó cho rau ngót đã vò vào xào. Rau chín tái đổ nước vào

* Bước 3

Nước sôi ta cho thịt băm pha với chút nước quấy đều tay đến khi nồi canh sôi kĩ là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne