Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad rau quả
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại rau củ rửa sạch, ngâm nước muối, gọt vỏ... cắt nhỏ vừa ăn. Nếu thói quen ăn bằng đũa thì nên cắt thoi dài 1 chút biến tấu không sao ạ
* Bước 2
Nước sốt trộn salad: 2 thìa nước nguội, 1 chút tiêu, 1 thìa cafe đường, 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa nước dấm, 2 thìa mắm ngon, trộn đều
* Bước 3
Trộn phần quả đã chuẩn bị với nước sốt trước vài phút, cho rau xà lách vào đảo đều, sau đó vớt ra cho vào bát, rưới thêm mazone là đã có bát salad ngon tuyệt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne