Trang chủ Món ăn Bánh mì cho bữa sáng đơn giản đầy năng lượng cho một người

Bánh mì cho bữa sáng đơn giản đầy năng lượng cho một người

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Anh

Bánh mì cho bữa sáng đơn giản đầy năng lượng cho một người

Nguyên liệu

20 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phết bơ lên hai mặt mỗi chiếc bánh mì gối.

* Bước 2

Đem hai chiếc bánh mì gối đem nướng trong 7 phút

* Bước 3

Trong thời gian nướng bánh mì, tranh thủ ốp trứng vs các gia vị hạt nêm, mì chính, bột canh và rán xúc xích

* Bước 4

Bánh mì sau khi nướng phết ketchup và tương ớt lên và đặt trứng, xúc xích đã chế biến phía trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne