Trang chủ Món ăn Sườn xào chua ngọt

Sườn xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Anh

Sườn xào chua ngọt

Nguyên liệu

450 g

sườn

1/2 thìa cà phê

muối

1/2 thìa cà phê

giấm táo(dấm gạo)

1/2 thìa canh

xì dầu

1/2 thìa canh

dầu hào

7 g

tỏi

4 thìa canh

dầu ăn

1 thìa canh

đường

2/3 thìa canh

dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn

* Bước 2

Cho sườn, 1/2 thìa muối vs nước lã vào nồi(nước ngập sườn) rồi cho lên bếp đun lửa to tới khi sôi thì tắt bếp

* Bước 3

Đổ hết nước luộc sườn đi và rửa sườn một lần nữa vs nước lã, để ráo

* Bước 4

Ướp sườn từ 20-30 phút vs:1/8 thìa cà phê bột hành(1 củ hành khô), 1/8 thìa cà phê bột tỏi(2-3 tép tỏi), 1/2 thìa cà phê dấm, 1/2 thìa canh xì dầu, 1/2 thìa canh dầu hào

* Bước 5

Băm nhỏ 15g hành khô vs 7g tỏi

* Bước 6

Cho 4 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, phi vàng thơm hành vs tỏi băm trên lửa vừa rồi vớt ra để vào một bát riêng

* Bước 7

Dùng số dầu ăn còn dư lúc phi hành tỏi để rán sườn, để lửa to chiên tới khi sườn rám vàng hai mặt. Không chiên lâu vì chiên lâu sẽ làm sườn khô

* Bước 8

Tới khi sườn có màu vàng vừa ý rồi thì múc bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ cần để lại 15ml dầu(1 muỗng canh)

* Bước 9

Dùng số nước ướp thịt còn dư để làm sốt chua ngọt trộn thêm vs: 1 thìa canh đường, 2/3 thìa canh dấm, 1/2 thìa canh dầu hào và 120ml nước nóng

* Bước 10

Đem đổ hết số nước chua ngọt vừa làm vào chảo sườn

* Bước 11

Chỉnh lửa vừa và om sườn tới khi nước sốt sệt lại,cạn đi gần hết, áo hết miếng sườn rồi đổ bát hành tỏi phi vào đảo đều

* Bước 12

Đổ ra đĩa, hoàn thành món ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne