Trang chủ Món ăn Cá Thu Kho Tiêu

Cá Thu Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Trang

Cá Thu Kho Tiêu

Nguyên liệu

2 khúc

Cá Thu

2 củ

hành

2 cây

sả

3 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rán cá thu cho vàng cả hai mặt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành, sả băm nhỏ

* Bước 3

Cho hành, sả vào đảo đến khi vàng, cho cá thu đã rán vào chảo.

* Bước 4

Cho mắm, đường, gia vi, mì chính. Nêm sao cho vừa miệng. Đun nhỏ lửa đến khi còn hơi sền sền nước thì cho hành lá và tiêu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne