Trang chủ Món ăn Trứng chiên bắp cải cà chua

Trứng chiên bắp cải cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đan Lê

Trứng chiên bắp cải cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hành tỏi băm nhỏ vào chảo dầu. Đảo cà chua trước. Sau đó cho bắp cải xắt sợi vào. Cho thêm 1 thìa cà phê đường và 1 thìa cà phê xúp

* Bước 2

Đánh trức cùng 1 thìa cà phê xúp. Ghi bắp cải và cà chua chín tới rồi thì rưới trứng lên. Đậy nắp lại để hơi nóng làm trứng chín

* Bước 3

Tắt bếp và thưởng thức 💓

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne