Trang chủ Món ăn Canh rau củ, thịt gà hầm

Canh rau củ, thịt gà hầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh

Canh rau củ, thịt gà hầm

Tối hôm qua chưa ăn tối . Đói quá mở tủ lạnh nhìn kĩ k còn gì ngoài rau ,củ,quả . Tui mở tiếp tủ đông thấy còn tí ức gà lấy luôn . Mlem Mlem

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ngừơi

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 g

ức gà

1 củ

cải đỏ

Củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa, thái lát củ cải trắng, củ cà rốt

* Bước 2

Thịt gà thái lát mỏng

* Bước 3

Bông cải xanh thái sao cung duoc

* Bước 4

Rồi ta để nứơc thêm hạt nêm (nêm theo khẩu vị)

* Bước 5

Nứơc sôi ta để rau củ, thịt gà vào nồi.

* Bước 6

Chín rồi ta ra tô thôi mí em ơi
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mlem Mlem ta ăn nhoam nhoam nhoam.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne