Trang chủ Món ăn Soup bí đỏ béo ngậy

Soup bí đỏ béo ngậy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Linh Pham

Soup bí đỏ béo ngậy

Món khai vị trong mọi bữa tiệc hoặc bữa ăn trong gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

15 phút
300 g

bí đỏ

1 cf

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mình cắt nhỏ bí và cho vào lò vi sóng quay trong 7-8 phút cho bí chín.

* Bước 2

Cho bí vào máy xay sinh tố và đổ nước luộc gà vào xay trong 1 phút cho nhuyễn.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp vào nồi bật lửa nấu. Trong lúc nấu lưu ý khuấy đều tay. Nấu đến lúc soup bí sôi lăn tăn và sệt lại là em í đã sẵn sàng để măm.

* Bước 4

Cho ra chén, rắc xíu mè lên cho thơm. Soup bí vừa bùi bùi ngọt ngọt béo ngậy rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne