Trang chủ Món ăn Cải thảo cuộn ức gà 🥰

Cải thảo cuộn ức gà 🥰

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo Hân

Cải thảo cuộn ức gà 🥰

Món này dễ ăn mà nhẹ pụng, eat clean nè cạ nhà 🤤🤤

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch, cẩn thận đừng để rách lá nhé mọi người ơi. Sau đó cắt phần thân trắng dưới rồi cho vào nhân luôn. Lá cải thảo và hành lá trụng sơ qua nước sôi, rớt rổ để nguội.

* Bước 2

Cà rốt thái hạt lựu. Trộn cùng phần thịt gà xay nhuyễn. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn

* Bước 3

Tiếp theo dải lá cải thảo ra, cho nhân vào giữa, cuốn như cuốn nem và cố định bằng hành lá. Phần này hết sức nhẹ tay và cẩn thận nhé mọi người, chứ các em nó mong manh lắmm 🤪
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuốn xong thì mang đi hấp cách thuỷ khoảng 15-20p, rồi bắc ra ăn liền cho nóng nhaaaaaaaaa 😚😚😚
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne