Trang chủ Món ăn Nui xào rau củ với trứng 🍲

Nui xào rau củ với trứng 🍲

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo Hân

Nui xào rau củ với trứng 🍲

Món này cực dễ ăn mà đưa đẩy mồm miệng, mình hay làm món này vào buổi sáng. Nhanh mà ngonnn, đủ chất 🤣

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi, để lửa vừa rồi mọi người thả nui vào. Đun tầm 5-8p cho nui chín. Thêm chút dầu ăn vào cho nui không bị dính

* Bước 2

Đổ nui ra rổ.

* Bước 3

Hành lá cắt nhỏ. Cà rốt, ớt chuông, hành tây cắt hạt lựu. 🥕🌶

* Bước 4

Đặt chảo lên bếp, để lửa vừa. Cho 1 chút dầu ăn. Cho cà rốt, ớt chuông, hành tây vào đảo đều tầm 2p

* Bước 5

Tiếp theo đổ nui vào. Đảo đều

* Bước 6

Sau đó mọi người cho 3 muỗng nhỏ sốt cà chua, 1 muỗng nhỏ dầu hào, 2 muỗng nhỏ xì dầu, 1 muỗng mì chính và 1 tí tị muối thui nha kẻo mặnnn 🤪

* Bước 7

Quậy đều cho gia vị ngấm vào nui và rau củ. Tiếp tục đập trứng vào. Đảo tầm 3p rồi cho hành lá. Tắt bếp

* Bước 8

Bày ra đĩa và thưởng thức thuiiiiiii ♥️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne