Trang chủ Món ăn Sữa chua yến mạchh 🍶🍶🍶

Sữa chua yến mạchh 🍶🍶🍶

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bảo Hân

Sữa chua yến mạchh 🍶🍶🍶

Healthy nào healthy nàooooo 😤😤😤

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín yến mạch. Hoa quả cắt lát

* Bước 2

Cho sữa chua không đường vào tô, cho yến mạch, 1 chút mật ong, cho hoa quả, hạt, và có thể thêm mấy viên chocolate đen nguyên chất vào. Mình còn cho thêm cả nho khô nứa 😋

* Bước 3

Ui ăn đỉnh nhắm mọi người ơiiiii. Không tin thử làm đuyyyyy 😍😍😍😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne