Trang chủ
Gia vị
Công thức
#Ếchbópthấu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lyly Nguyễn#Ếchbópthấu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch mua ngta làm sẵn về ướp muối rửa sạch, lấy đùi ếch và ướp tiêu mì chính nêm nghệ(rã lấy nước để ướp) 15’
* Bước 2
Chiên vàng ngập dầu
* Bước 3
Để đùi nguội thái lát
* Bước 4
Pha 1 thìa dấm+ 1 mắm+ 2 đường+ 1 chanh+ (ớt, tỏi băm nhỏ) => cho đùi ếch thái vào để ngấm, ngâm tầm 15’
* Bước 5
Xoài, cà rốt(bóp trc với muối) nạo sợ dài, dưa chuột nạo sợ dài(bỏ ruột)
* Bước 6
Húng thái nhỏ vừa ăn rồi Trộn tất cả ng.liệu với nhau, rắc lạc lên rồi cho ra đĩa thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne