Trang chủ đậu phụ rán chay Đậu hũ cuốn rong biển chiên mắm sả chay

Đậu hũ cuốn rong biển chiên mắm sả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu hũ cuốn rong biển chiên mắm sả chay

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
1 muỗng canh

Mắm chay

2 muỗng cafe

Đường

1 muỗng canh

bột chiên giòn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng cỡ như ngón tay. Rong biển cắt từng lá chiều ngang bằng miếng đậu, chiều dài hết khổ của lá rong biển. Dùng lá rong biển cuốn từng miếng đậu.

* Bước 2

Pha bột chiên giòn với nước. Pha hơi loãng vì chỉ cần áo 1 lớp bột mỏng cho lá rong biển khỏi bung ra khi chiên. Nhúng đậu vào bột chiên rồi chiên vàng.

* Bước 3

Cho sả và ớt vào chảo xào thơm, cho mắm chay + đường vào xào nhỏ lửa, mắm cạn thì cho đậu vào xóc đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne