Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Trứng cuộn cơm tôm bông cải cho bé

Trứng cuộn cơm tôm bông cải cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Trứng cuộn cơm tôm bông cải cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm và bông cải xanh rửa sạch băm nhỏ. Phi thơm hành cho cơm, tôm, bông cải xào chín.

* Bước 2

Trứng khuấy đều, cho xíu tiêu, cho dầu vào chảo cho nóng, đổ trứng một lớp mỏng, cho phần cơm tôm bông cải vào giữa, cuộn trứng lại, chiên vàng các mặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne