Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cơm 3 tầng cho bé yêu

Cơm 3 tầng cho bé yêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Cơm 3 tầng cho bé yêu

Cơm trưa cho gái nhỏ nhà mình gồm trứng chiên cắt sợi + thịt bò băm xào mặn ngọt. Ép 3 lớp xen kẽ bằng khuôn hình bông hoa. Với dĩa cơm đẹp thế này thì bé biếng ăn nhất cũng sẽ ăn hết vèo ạ 😍 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đập ra chén, cho xíu nước mắm, khuấy tan đều. Thịt bò xay Cho vào chén cùng xốt nêm knorr, đường, tiêu xay. Trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với ít dầu, chảo nóng cho trúng vào chiên lửa nhỏ. Tráng cho trúng tràn đều, mỏng. Trứng chín cắt sợi như hình.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho xíu dầu, chảo nóng cho thịt bò vào xào chín. Vì đã nêm gia vị lúc ướp nên khi xào không nêm thêm gì nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng khuôn hình dáng tùy thích. Ở đây mình dùng khuôn hoa. Cho lần lượt trúng - cơm - thịt xào - cơm. Nén chặt nguyên liệu từng lớp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trang trí đĩa cơm thêm rau mầm, rong biển giòn cắt sợi. Hoa tim tỉa từ bắp cải tím, ớt chuông và dưa leo. Bé thích rau thì quá tốt luôn nè. Yummy 😍
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne