Trang chủ súp cá cho bé Soup hải sản đậu xanh cho bé

Soup hải sản đậu xanh cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Nguyễn

Soup hải sản đậu xanh cho bé

Mát trời mẹ nấu soup cho Hành ăn nè. Order tóc tiên chưa có về nên nấu tạm , có tóc tiên nữa thì ngon bá cháy . #homnayhanhangi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất nhiên là chuẩn bị nguyên liệu tươi sống. Làm sạch thật sạch rồi. Đỗ xanh ngâm nước 15p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc tôm và cua với 1 củ hành tím. Chín rồi vớt ra bóc lấy thịt. 1 bữa bé không thể ăn hết từng ấy thịt cua đâu nên mình cho vào hộp cất tủ đá. Chỗ thịt cua nè nấu 4 lần cho con nha.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm đỗ xanh vào nước luộc tôm cua đó. Đun cho đỗ mềm bắt đầu cho thịt cua và tôm vào nồi.

* Bước 4

Tiếp đến cho bột ngô hoà với 1 chút nước cho tan ra. Sau đó đỏ vào nồi nước dùng, khuấy đều tay tới khi sánh thì cho lòng đỏ trứng gà ta đã đánh tan vào. Đổ xong khuấy đều tay để không bị vón cục nhé, nêm chút mắm cá cơm cho bé. Đổ ra bát thêm chút rau mùi cho thơm nha
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne