Trang chủ rau câu trái cây Sữa chua thạch hoa quả

Sữa chua thạch hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Sữa chua thạch hoa quả

Hè đến rồi.. Em sẽ tập trung vào các loại đồ uống cho mát nhé mn 😂❤️ đơn giản, dễ làm, nhanh gọn...

Nguyên liệu

2/3 ly

Đá xay:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đá xay vào 2/3 ly

* Bước 2

Thêm thạch hoa quả, rồi sữa đặc lên.

* Bước 3

Lắc đều sữa chua, sau đó rót lên trên cùng.

* Bước 4

Đánh đều và uống thôi ạ. Xong r ạ :))))) 😂😂 Ảnh full đây ạ 😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne