Rau câu trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Rau câu trái cây

Nhà có đám giỗ nên mình làm máy ổ rau câu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

40 phần ăn
800 gam (1 trái)

dừa

1 gói

cà phê

củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình ngâm bột rau câu nửa tiếng gói 50 g x 3 lít rưỡi nước dừa vắt lấy nước nguyên chất 800 gam đường cả cà rốt xay lấy nước lá dứa xay lấy nước củ dền cây lấy nước hoa đậu biếc nấu gói cà phê hòa tan lấy nước tất cả làm bằng nước nấu chín để nguội
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne