Trang chủ PHÁ LẤU Ruột già phá lấu heo xào bông cải ớt chuông cần tây

Ruột già phá lấu heo xào bông cải ớt chuông cần tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Ruột già phá lấu heo xào bông cải ớt chuông cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruột già phá lấu sắc khúc vừa ăn bông cải cắt ra từ bông rồi Đi rửa bằng nước lạnh rồi rửa nước nóng ớt chuông xắt làm đôi rồi cắt miếng vừa ăn cần tây cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho ruột phá lấu vô nấu khoảng 15 phút cho bông cải kế đến là ớt rồi nêm nếm lại thấy lạc cho chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn cho cần cắt khúc vào cho vào miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne