Trang chủ phá lấu heo Ruột già Phá lấu heo xào cải chua

Ruột già Phá lấu heo xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Ruột già Phá lấu heo xào cải chua

Nguyên liệu

2 cây

cải chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruột già phá lấu sắp khúc vừa ăn hai cây cải sắc ra từ + rồi đi rửa nhiều lần cho hết chua rồi cắt khúc vừa ăn hành lá rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên biết chế dầu vô dầu sôi cho cho ruột già phá lấu vô sao khoảng 10 phút thì cho cải chua đã cắt khúc vô xào khoảng 5 phút hãy nêm nếm lại bỏ chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn cho hành lá cắt khúc vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne